Что важно для дальнего заброса, мышцы или техника?

И еще одно соображение.
Вот помню когда еще пацаном на легкой атлетике тройной прыжок тренировали, была у нас просто превосходная раскадровка, на которой прыжок чемпиона с делением в сколько-то там долей секунды на фото был. Это очень серьезно помогало в освоении техники. Нет ли аналогичного материала для забросов? Или так, кто порекомендует хороший кусочек видео? я с него постараюсь раскадровку сделать и выложу.
Нажмите для раскрытия...
Возьмите вот это, спец и раскадровка будет весчь.
http://www.youtube.com/watch?v=6BJwMkgA6xY
 
Попробую.
Но похоже у нас админы утюб заблокировали, из офиса ничего не грузится :(
 
На одном из фестивалей MKK, Стас Милов положил маркер порядка 150 метров. Удилище Shimano ..., в общем совсем дешевое. Он разве обладает особенной физической силой? У человека только техника.
Возьмём нахлыстовиков. Забросы в основном кистевые, и муху ложат туда куда им надо. Снова техника.
Спиннингисты. Бросок можно делать корпусом, а можно туловищем. Корпусом значительно точнее, туловищем дальше. По крайней мере меня так учили.
Карпфишинг. Я больше склонен к технике. Гена пишет, что при одном из забросов удилище прогнулось по другому. Сила? Ген, а ты не анализировал, почему? Выбрал другую стойку и кинул. Навряд-ли. Заброс был с тем же грузом что и до этого? Длина свиса? Включил спину, довёл руками удилище? Нужно заставить бланк работать. При какой длине свиса нагрузка на бланк будет максимальной? 50-60 см или 180-200 см. Конечно при втором варианте. Плечо рычага воздействия на бланк значительно больше. Длина хвата. Оптимально подобранный вес грузила. Расстояние от катушкодержателя до входного кольца. Катушка. Диаметр лески. Положение рук, стойка, работа спиной и руками. На мой взгляд это первичные и основные факторы позволяющие кинуть дальше. Диаметр входного кольца, вторично. Для меня по крайней мере. Придерживаюсь такого мнения. Я за технику.
 
Ген, ролики это хорошо. Марк Хатчинсон и Тэрри Эдмондс просто профи. Второй вобще за несколько занятий ставит человеку технику заброса так, что дальность увеличивается на несколько десятков ярдов.
 
Я уверен, что 50% это техника......остальные % раскладываются на качество удилища и силу. Техника тоже имеет свой расклад на стандартный заброс и кастинговый ...

Из моего опыта ... уменя есть удилища Шимано Трибал им уже 6 лет. Это самые первые мои удилища. И я сними не растаюсь ( раритет) сейчас Коломбо дает им вторую жизнь. Так вот я этими удилищами делаю заброс до 140 метров. Я ранее писал свои тесты по удилищам.
Ранее я бросал ими 90-110 мет. Но чем больше становилось опыта, техники,понимания в забросе тем результаты становились больше.
Я парень не маленький 185 рост. вес 115 кг. могу говорить о силе и технике....

Короче ..я за технику и качество удилища.

Также можно задать вопрос почему тогда есть целые школы и преподаватели по дальним забросам.
 
Я больше склонен к технике. Гена пишет, что при одном из забросов удилище прогнулось по другому. Сила? Ген, а ты не анализировал, почему? Выбрал другую стойку и кинул. Навряд-ли. Заброс был с тем же грузом что и до этого? Длина свиса? Включил спину, довёл руками удилище? Нужно заставить бланк работать. При какой длине свиса нагрузка на бланк будет максимальной? 50-60 см или 180-200 см. Конечно при втором варианте. Плечо рычага воздействия на бланк значительно больше. Длина хвата. Оптимально подобранный вес грузила. Расстояние от катушкодержателя до входного кольца. Катушка. Диаметр лески. Положение рук, стойка, работа спиной и руками. На мой взгляд это первичные и основные факторы позволяющие кинуть дальше. Диаметр входного кольца, вторично. Для меня по крайней мере. Придерживаюсь такого мнения. Я за технику.
Нажмите для раскрытия...

Андрей, привет!
Ты более развил тему моего ответа. Все правильно, раньше уповал на силу.
Груз тот же, удилища те же, длину стараюсь делать одинаковую, пару см не решат проблему.
180-200см, леска 0.28мм, катушки все одинаковы Ультерги, удилище под 45 градусов, стойка ног правая вперед, маленький прогиб спины. Вот тут и заработал у меня бланк.
Писал ниже, что не я заметил, а человек далекий от кидания - супруга заметила.
 
Марк Хатчинсон и Тэрри Эдмондс просто профи. Второй вобще за несколько занятий ставит человеку технику заброса так, что дальность увеличивается на несколько десятков ярдов.
Нажмите для раскрытия...

Во. профи. А у нас нет таких занятий, да и спецов нет. Больше сказочников, ну Вы в курсе...:D
 
но имеет хорошо физ подготовку в прошлом боксер и сейчас держит себя в форме
Нажмите для раскрытия...
Андрей, а знаешь, мне кажется что ему, как боксеру намного проще и легче будет с дальним забросом... Очень много схожего, ибо такие моменты, как переноса цента тяжести, вкладывание тела в удар, резкость и быстрота движения - очень похожи, это то что нам нужно!


По армреслингу я как раз о силе ничего не писал, по связкам согласен, поэтому и ушел через пол года, до КМС не дорос, но участие в соревах принимал, разорванные бицепсы, сломанные руки видеть доводилось. Есть упражнения на укрепления связок, я их до сих пор помню, но на счет техники я с тобой не соглашусь, что она не главная. Ты просто забыл, каким ты пришел в секцию первый, раз и как стал бороться через месяц... На самом деле главное все, но если мы хотим получить супер хорошие результаты, например как сверх дальний заброс, то тогда без совершенной и отточенной техники мы не продвинемся в своих желаниях далеко.
Вот ты пишешь о развитие мышц, которые участвуют в забросе и не участвуют в обычной жизни. Ну, хорошо, допустим это так, но ты их можешь назвать и выделить? Тянуть жгут в расчете, что эти мышцы будут развиваться, считаю, что методически это не совсем верно.
 
Давайте рассмотрим такую ситуация, два спортсмена вес, рост и техника заброса примерно одного уровня, за исключением что один из них тренируются в зале, а второй с пивком. Допустим первые забросы у них будут примерно одинаковые, проходят первые сутки и тот кто без пива начинает потихоньку его перекидывать, а дальше если 2-3 турнира подряд, то техничный спортсмен уже удочку в руках держать не сможет, от растянутых связок и болей в мышцах а тот который тренировался спокойно будет ловить дальше.

У меня еще вопрос сколько из нас выезжают просто покидать и отточить технику заброса за сезон, соревнования не в счет. Только будьте честны сами перед собой. В лучшем случаи раз или два за сезон а кто и не разу:p.

Без спорно техника важна и с ней можно швырнуть раз 5-10 далеко, а дальше алес.

Дискуссия немного перетекла в другое русло, давайте палки, катушки и лески трогать не будем, они тоже очень важны.

А поговорим об упражнениях которые помогут допиться поставленных целей.

Мне лично все это нужно для спорта и на следующий год запланировано порядка 8-10 турниров, по 2-3 под ряд нон стопам. Вот к этому и готовимся.
 
У меня еще вопрос сколько из нас выезжают просто покидать и отточить технику заброса за сезон, соревнования не в счет. Только будьте честны сами перед собой. В лучшем случаи раз или два за сезон а кто и не разу.
Нажмите для раскрытия...
Андрей. Мне можно не отвечать на этот вопрос?:)
 
Исмаил дай время опробую все на себе и удовольствием поделюсь накопленным опытом, про мышцы также позже, при встречу могу и показать а как правильно написать чтоб остальным было понятно не знаю, ищу фотки и литературу:rolleyes:.

Насчет техники да она нужно, но мне как то от природы повезло с силушкой, в армрестлинг я пришел после спортивной школы, где занимался вольной борьбой, что удивительно первые свои соревнования выиграл через месяц, при этом умея делать лишь одно движение, как говорил мой тренер сила есть ума не надо. Сейчас я поменял свои взгляды и пытаюсь совершенствоваться разно планово.


Все устал писать много букв, пойду в зал:D
 
У меня еще вопрос сколько из нас выезжают просто покидать и отточить технику заброса за сезон, соревнования не в счет. Только будьте честны сами перед собой. В лучшем случаи раз или два за сезон а кто и не разу
Нажмите для раскрытия...
Сколько точно не скажу, но не менее двух раз это точно перед сезоном.
После сезона не меньше раза.
Как то в прошлом году с меня охотники смеялись.
Выехал на водоем на тренировку, а он покрылся тоненьким льдом. От движения по льду звук интересный. Так в этот день открытие охоты было, проходя мимо они с меня смеялись, что я черт знает чем занимаюсь. Предлагали лет пострелять для удобства. Пришлось им разъяснить, что такое я делаю.
 
Андрей почему попробуй ответить и с прогнозировать, что будет с тобой после 10 сорев. Бросаешь ты классно и я многому у тебя научился. Но для спорта этого мало :rolleyes:


Цитата:
У меня еще вопрос сколько из нас выезжают просто покидать и отточить технику заброса за сезон, соревнования не в счет. Только будьте честны сами перед собой. В лучшем случаи раз или два за сезон а кто и не разу.
Андрей. Мне можно не отвечать на этот вопрос?
Нажмите для раскрытия...
Нажмите для раскрытия...
 
асчет техники да она нужно, но мне как то от природы повезло с силушкой
Нажмите для раскрытия...

Она, техника, тебе нужна будет, чтобы пройти по 2-3 под ряд нон стопам. А силушка как раз поможет стоять на ногах.
 
Андрей, я уже писал об этом, мы уже с тобой пойдем на второй круг.
Потом, не сбрасывай со счетов такой фактор, как выносливость! Мы тренируем еще и свою выносливость, выносливость нашей мышечной системы! Я уже упоминал о том обстоятельстве, что один или два кастинговых броска на соревнованиях ничего не дадут спортсмену карпятнику, этого мало, а кто будет сутками работать сподом? Поэтому посещение спорт-зала является обоснованными и по этой причине тоже.
Нажмите для раскрытия...

Как и везде, есть нюансы, частности, исключения и феномены... да такое тоже бывает. Мы же говорим о среднестатистическом человеке. Ну, а в приведенной тобой ситуацией с пивком, ты сам уже ответил на свой вопрос.
Кст, в армреслинг в основном так и приходят, после чего-то, в период травм и ради любопытства, раз выиграл - получилось... Надеюсь, ты еще не забыл, что в армреслинге есть еще и весовые категории :):):):) Кст, будешь всесторонне изучать методику дальнего броска, обрати внимание и на это обстоятельство - вес спортсмена.....
 
Исмаил я с тобой согласен, пытаюсь до остальных донести свои мысли. Ну если они кому то нужны, а не верить что взял палку бросил 10 раз и хватит.
Все выше написанное в постах имхо:rolleyes:
Цитата:
Потом, не сбрасывай со счетов такой фактор, как выносливость! Мы тренируем еще и свою выносливость, выносливость нашей мышечной системы! Я уже упоминал о том обстоятельстве, что один или два кастинговых броска на соревнованиях ничего не дадут спортсмену карпятнику, этого мало, а кто будет сутками работать сподом? Поэтому посещение спорт-зала является обоснованными и по этой причине тоже.
Нажмите для раскрытия...

Умолкаю, дайте уйти:cool:
 
Прошлые года, раз в неделю по 2-3 часа. В этом году несколько раз в неделю. Сойдёт лёд, продолжу. На зал времени не хватает, только гантели дома. Зал, за меня сын отрабатывает. А технику по весне ему поставим. 100-ку кидает, и ладно. Остальное дожмём.
 
По данной ссылке "http://www.youtube.com/watch?v=6BJwMkgA6xY" не очень удачное для раскадровки видео.
Необходим ракурс сбоку, причем желательно с полным захватом картинки. Ну и конечно чем лучше качество, тем лучше будет результат. Может у кого в архивах найдется видеозапись?
 
Лучник, за одну тренировку может сделать выстрелов 100-150, но может сделать и 300 в белый свет как в копеечку. Задача, попасть в десятку, самая сложная дистанция (как ни странно) 18 метров, так вот, самое главное и основопологающее, постоянное, однообразное, стабильное движение, подъем лука с одновременным натягиванием тетивы, с правильным отводом локтя и с правильным совмещением оси прицеливания, добился появляется стабильное поражение цели. Боксер перед грушей или на лапах, день за днем отрабатывает движение... НОГ в момент удара, борец движение при броске, лыжник движение рук при толчке тем или иным стилем, самое смешное, во всех наставлениях почти по всем видам спорта, физическая подготовка (серьезная) начинается с 13-14 лет, а так техника и еще раз техника, есть техника есть преймущество над соперником, добавил к технике силу и выносливость почти победил, а если включил ВОЛЮ, то Чемпион. Как то так...
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху