Раньше считалось: после каждого кормления женщина должна сцеживаться. Но современные консультанты по грудному вскармливанию уверены, что это необходимо лишь в некоторых случаях. Узнай, в каких.
• При появлении в груди болезненного уплотнения из-за непроходимости молочных каналов и задержки в них молока.
• Для поддержки лактации, например, во время болезни мамочки.
• Если ты собираешься надолго выйти из дома - оставь крохе запас молочка.
• В ситуации, когда недоношенному ребенку тяжело сосать грудь.
Перед тем как сцеживаться, расслабься. Приготовь себе теплый травяной чай, прими душ и попроси мужа сделать массаж. Он разомнет тебе спинку по направлению к бокам. Затем помой руки и прокипяти посудину, в которую будешь собирать молоко. Устройся поудобнее в кресле. Положи ладонь на грудь так, чтобы четыре пальца были под соском, а большой - над ним. Делай легкие нажатия по направлению к грудной клетке. Затем поменяй положение: размести пальцы по бокам соска. Чтобы молочко лучше вырабатывалось, смотри на малыша.
Это действительно помогает! Когда я была беременна, знакомые старались предупредить меня о всевозможных трудностях: будешь ночами не спать, с грудью намучаешься, придется есть одну кашу. .. Спасибо им, конечно, за предостережения, но этого мы избежали. Никитка с удовольствием пил мое молочко, и мы отлично спали. Да и проблем с грудью не возникало. Теперь о диете... Поначалу я действительно очень выборочно относилась к еде, чтобы у крохи не вызвать аллергии. Отварной картофель, куриное мясо, чай, сгущенка этими продуктами ограничивался мой скудный рацион. Никаких помидорчиков, огурчиков, фруктов... Спустя две недели от такого питания стало совсем невыносимо. Я страдала и молока становилось меньше. Тогда я поняла, что, если ничего не изменю, мне нечем будет кормить сынишку. Начала по чуть-чуть вводить в свой рацион новые продукты. Если карапуз нормально на них реагировал, увеличивала порции. Сейчас ем практически все. У крохи никаких высыпаний. Он отлично набирает вес, растет, развивается, ведь мое молочко изобилует витаминами.
Даешь витамины(питание)то, что плоды чрезвычайно полезны для здоровья, знает каждый из нас. А вот чем именно, не все могут ответить. Интуитивно ты понимаешь, что ранней весной организм сына или дочки особенно нуждается в витаминах, ежедневно задумываешься над меню малыша: какие блюда придадут ему сил и энергии? И правильно делаешь!Считается, что самое полезное в плодах -витамины. Согласны! Однако это далеко не все. В них действительно содержатся разные витамины, но в небольшом количестве.
Больше чем еда
Малыш воспринимает мамину грудь не только как источник питания. Для него минутки у тебя под боком - еще и возможность почувствовать себя любимым, в безопасности. Кроме того, сосание груди помогает снять стресс. Именно поэтому доктора после различных манипуляций советуют немедленно приложить маленького. Он быстрее успокоится.
Психологическая привязанность крохи к груди явно наблюдается после полугода. Карапуз расширяет свое пространство, рискует исследовать его, отползая (а потом и отходя) от мамы на некоторое расстояние. Но, возвращаясь, он настойчиво требует грудь. Ему необходимо удостовериться, что при стремлении к новому все привычное и дорогое остается. Зарегистрироваться в 1хбете не так сложно с поддержкой блога по ссылке, попробуй сам
